সঙ্গীর হাত ধরুন! প্রেম বাড়বে, চাপ কমবে… আছে আরও অনেক গুণ

সঙ্গীর হাত ধরার মধ্যে ভালোবাসার প্রকাশ ঘটে। তবে গবেষণা বলছে হাত ধরার আরও অনেক গুণ রয়েছে। এই ছোট্ট একটা কাজই আপনার মানসিক চাপ অনেক কমিয়ে দিতে পারে। পরস্পরের হাত ধরার অর্থ মুখে না বলেও পরস্পরের প্রতি আস্থা ও ভরসার কথা বুঝিয়ে দেওয়া। স্পর্শ করেই একজনের আবেগ অন্যজনের মধ্যে সঞ্চারিত করা যায়। সাম্প্রতিক সমীক্ষায় কয়েকজনকে বলা […]

Continue Reading

পিঠ ও কোমরে মেদ দ্রুত কমানোর কার্যকরী উপায়

মেদ জিনিসটাই সকলের অপছন্দের। হাত-মুখ, পেট-পিঠ যেখানেই মেদ জমুক না কেনো এটা স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। মেদ কমাতে আমাদের নিরন্তর চেষ্টা চলতে থাকে। আর এই বিষয়টিতে লক্ষ্য করলে দেখা যায় পেটের মেদ কমাতেই বেশিরভাগ চেষ্টাগুলো থাকে। কিন্তু পিঠের মেদ কমানোর উপায় না জানার কারণে সেদিক বেশি মনোযোগ দিতে দেখা যায় না। আজকে পিঠের মেদ […]

Continue Reading

কোটিপতি হতে চাইলে চার ব্যবসার কোন বিকল্প নেই

বিলিয়নেয়ার বা শতকোটি ডলারের মালিক হওয়া মোটেই সহজ কাজ নয়। কারো কারো কাছে এটি ধরা দেয় অল্প বয়সেই। অনেকে আবার সারাজীবন কঠোর পরিশ্রম করেও বিলিয়নেয়ার হওয়া তো দূরের কথা উল্টো ঋণে জর্জরিত হয়ে জীবন কাটায়।বিশ্লেষকরা বলছেন, কয়েকটি ব্যবসায় আপনি যদি সঠিকভাবে কাজ করতে পারেন তাহলে আপনার বিলিয়নেয়ার হওয়ার জোরালো সম্ভাবনা রয়েছে। এ ব্যবসাগুলোর কথাই তুলে […]

Continue Reading

জেল্লাদার ও পরিষ্কার মুখ চান?এক মিনিটই যথেষ্ট

সারা দিনের ব্যস্ততা আর ইঁদুরদৌড়ের রোজনামচায় ত্বকের প্রতি যত্নে মন দেওয়ার সময় কমেছে বইকি। মাসান্তে ফেসিয়াল আর খুব বেশি হলে সময়-সুযোগ পেলে দু’-চারটে ঘরোয়া উপায়ে যত্নআত্তি। এ দিকে হাতে সময় কম বলে ত্বকে একটু বলিরেখা পড়লেও মন খারাপ। ঝকঝকে উজ্জ্বল ত্বক চাই, অথচ সময়ও লাগবে কম। এমন উপায়ের কথা জানেন কি? আধুনিক রূপসজ্জায় ‘সিক্সটি সেকেন্ডস […]

Continue Reading

ক্যানসারের শঙ্কা বাড়াচ্ছে টানা নাইট ডিউটিও

তামাক সেবন, আর্সেনিকসহ অসংখ্য রাসায়নিক, অ্যালকোহল এবং দূষণসহ নানা কারণে ক্যানসার হচ্ছে। ক্যানসারের আরেকটি কারণ হলো, রাত জাগা, রাতে কাজ করা। চিকিৎসকরা বলছেন, এমন একটি জিনিস যা কোনো বস্তু বা পদার্থ কিংবা রাসায়নিক নয়, আদতে একটি অভ্যাস- তা হলো নাইট ডিউটি।রাতে লাগাতার কাজ করাকে কার্সিনোজেনিক আখ্যা দেয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) বিজ্ঞানীরা।ডব্লিউএইচওর অধীন […]

Continue Reading

মোবাইল ফোন ব্যবহারের নেশায় দাম্পত্য কলহ

কোনো রক্তের বন্ধন নেই, তারপরও কাটাতে হয় একসঙ্গে যুগের পর যুগ। কীভাবে এই সম্পর্ক ঠিক রাখা যায়? দু’জন মানুষের মধ্যে মতপার্থক্য থাকবে কিন্তু একসঙ্গে থাকতে হলে, মতপার্থক্য দূর করে আনতে হবে। এতে দু’জনকেই ছাড় দিতে হবে। না হলে সংঘর্ষ চলতে থাকবে এক বিন্দু শান্তিও থাকবে না দাম্পত্য জীবনে।বিয়ে হচ্ছে একজন নর ও নারীর মধ্যে স্বর্গের […]

Continue Reading

ঈদের অগ্রিম টিকিটের জন্য কমলাপুরে রাতেই লাইন

ঈদযাত্রার ট্রেনের টিকিট বিক্রি শুরু হবে আগামীকাল সোমবার থেকে। ৩২টি আন্তঃনগর ট্রেনের ২৬ হাজার ৫০০ টিকিটের অর্ধেক বিক্রি করা হবে রাজধানীর পাঁচ স্টেশনের কাউন্টার থেকে। বাকি টিকিট বিক্রি হবে অনলাইনে। অনলাইনে বরাদ্দ টিকিট বিক্রি হবে ‘রেলসেবা’ অ্যাপে এবং রেল ই-সেবা ওয়েবসাইটে।এদিনে ঈদুল আজহার ট্রেনের অগ্রিম টিকিট কেনার জন্য কমলাপুর রেল স্টেশনে সোমবার সন্ধ্যা ৭টা থেকে […]

Continue Reading

হিডেন চার্জ ছাড়াই ‘সব মিলিয়ে এক পয়সা’ অফার দিচ্ছে বাংলালিংক

যে কোন সেবা প্রাপ্তির ক্ষেত্রে সেবা গ্রহীতা সবসময় চায় সেবা প্রাপ্তি পদ্ধতি যেন সহজ সরল হয়। সেবা গ্রহণের যে কোন পর্যায়েই জটিল পদ্ধতি সেবা গ্রহীতাদের অপছন্দ। একইভাবে, মুঠোফোনের কলরেটের জটিল হিসেব নিকাশও গ্রাহকদের খুবই অপছন্দের।আর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিজ্ঞাপনের কলরেটের হিসাবের সঙ্গে বাস্তবের কলরেটের মধ্যে কোন মিল থাকে না। পত্রিকার পাতায় অথবা টেলিভিশনের পর্দায় বিশাল আকারের […]

Continue Reading

চোখ জোড়ার নিচে কালচে দাগ, যা করণীয়!

চোখের নিচের কালো দাগ চেহারায় নিয়ে আসে ক্লান্তির ভাব। চোখ জোড়ার নিচে যদি থাকে কালচে দাগ, সবার আগে নজরে যেন আসে সেটাই। কম ঘুমানো কালি পড়ার প্রধান একটি কারণ। তবে অনেকের বেলায় এটা বংশগত। ঘরোয়া রূপচর্চায় সমাধান আসে কিছুটা। তবে চটজলদি উপায় হিসেবে জাদু দেখাবে মেকআপসামগ্রীগুলো। রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি জানালেন মেকআপের সহায়তায় চোখের নিচের অংশও […]

Continue Reading

যেসব লক্ষণে বুঝবেন কিডনির আয়ু কমছে

কিডনি আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।কিডনি রোগ হলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। কিডনি রোগের চিকিৎসা অনেক ব্যয়বহুল। তাই কিডনির যত্ন নিতে হবে। যত্ন না নিলে কিডনির আয়ু কমে যায় বা কিডনি রোগ হয়।কিডনি হার্ট, ফুসফুস, মস্তিষ্ক, লিভার প্রভৃতি অঙ্গের কাজের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত। কিডনির সব চেয়ে ক্ষুদ্র অংশ হল নেফ্রোন। প্রতিটি কিডনিতে প্রায় ১০ […]

Continue Reading