মুখের দাগ দূর করার একেবারে সহজ উপায়

অনেকেই মুখের নানারকম দাগ নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন। কিন্তু দাগ কী ভাবে তা দূর হবে সেটা অনেকেরই জানা থাকে না। এজন্য বাজারে পাওয়া নানা রকম ক্রিম, লোশন ব্যবহার করেন। তবে এসব ব্যবহারে অনেকসময় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হয়। এ ক্ষেত্রে ঘরোয়া উপায় কিছু উপায় অনুসরণ করে মুখের দাগ দূর করতে পারেন। যেমন- ব্রণর দাগ দূর করতে: ১. চন্দন […]

Continue Reading

চাল কুমড়া খান, বয়স কমান

পরিচিত একটি সবজি নাম হলো চাল কুমড়া। চাল কুমড়া একটি পুষ্টিকর সবজি। এতে বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন, মিনারেল, শর্করা ও ফাইবার রয়েছে। তাই চাল কুমড়ার উপকারিতাও অনেক। যক্ষ্মা, কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাস্ট্রিকসহ বহু রোগের উপশম করে চাল কুমড়া। চলুন জেনে নেয়া যাক চাল কুমড়ার কিছু উপকারিতা: চাল কুমড়া এন্টি মাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে পেট এবং অন্ত্রের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া […]

Continue Reading

বিষণ্ণ থাকা ব্যক্তিরা যে তিন শব্দ বেশি বলেন

আমাদের চারপাশে অনেক মানুষ আছে যারা বিষন্নতায় ভুগে। নিজেদের কথা, লেখনী এমনকি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পোস্ট দিয়েও তারা তাদের বিষন্নতা প্রকাশ করে। আমরা হয়তো তাদের অতি কাছের মানুষ হয়েও তাদের এই বিষন্নতার ব্যাপারটি বুঝতে পারিনা। তবে বিষন্নতায় ভুগলে একটা মানুষের কাজকর্ম, কথাবার্তা কেমন হয় তা গবেষণার মাধ্যমে বের করেছেন বিজ্ঞানীরা। জানা গেছে, বিষন্নতায় ভুগা একজন […]

Continue Reading

একটি ক্রিমেই বয়স কমেছে ১০ বছর, চাহিদা তুঙ্গে!

বিখ্যাত শিল্পী জেনিফার এনিস্টোন ও কিম কার্দাশিয়ান তাদের রুপ চর্চা ও সৌন্দর্যের জন্য লেজার ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করে থাকেন। তারা অকপটে এই প্রযুক্তির কৃতিত্বও দিয়েছেন। তবে এবার এমন এক ক্রিম তৈরি হয়েছে, যা মাত্র একটি ব্যবহার করলেই সৌন্দর্যে অধিক বয়সের ছাপ অন্তত ১০ বছর কম দেখাবে। ক্রিমটির নাম ‘এএম এনার্জিং ডে ক্রিম’। শুক্রবার (৪ অক্টোবর) যুক্তরাজ্যভিত্তিক […]

Continue Reading

স্বাস্থ্যরক্ষায় পেঁয়াজ খাওয়ায় সতর্ক হোন

পেঁয়াজে পাওয়া যায় ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সহ আরও অনেক পুষ্টি উপাদান। পাশাপাশি সৌন্দর্য রক্ষায় এর সুনাম রয়েছে। তবে স্বাস্থ্যগত সুবিধার পাশাপাশি বেশি পেঁয়াজ খাওয়ার ক্ষতিকর দিক রয়েছে। আপনার যদি পেঁয়াজে অ্যালার্জির থাকে, তবে এর সঙ্গে সখ্য পরিহার করুন। অন্যথায় ত্বক ও চোখের লাল ভাব, চুলকানি, শ্বাস নিতে অসুবিধা, মুখের ফোলাভাব-সহ মতো অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিতে পারে। […]

Continue Reading

৪০০ বছর পর পাওয়া গেল এমন মানুষ

মাঝে মাঝে এমন কিছুর সামনে আমাদের পড়তে হয় যা দেখে আম’রা বিস্ময়ে হতবাক হয়ে যাই। হতে পারে তা কোনো ঘতনা বা কোনো মানুষ। এমনই একজন মানুষ হলেন জামালউদ্দিন। তিনি ভারতের উত্তর প্রদেশের বাসিন্দা। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, মানুষের হৃৎপিণ্ডের অবস্থান যেখানে বুকের বাম পাশে, সেখানে জামালউদ্দিনের হৃৎপিণ্ড বুকের ডান পাশে। শুধু তাই নয়, জামালউদ্দিনের লিভার এবং গল […]

Continue Reading

ক্যান্সারসহ মস্তিষ্কের যে ক্ষতি করে ওভেনের খাবার

রান্নাঘরে মাইক্রোওয়েভ ওভেন না থাকলে গৃহিণীদের চিন্তার শেষ থাকে না। প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনকে একটু হলেও স্বস্তি দেয় এই যন্ত্রটি। কিন্তু জানেন কি বিভিন্ন সমীক্ষায় জানা গেছে, নিয়মিত মাইক্রোওয়েভে রান্না খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে রীতিমতো ক্ষতিকর! যদি না জানা থাকে তাহলে জেনে নিন। যারা দীর্ঘ দিন মাইক্রোওয়েভে রান্না করছেন, এই যন্ত্রটি ছাড়া চোখে অন্ধকার দেখেন তাঁদের […]

Continue Reading

কেন পুরুষের এই দুর্বলতা

বিয়ের পরে একজন পুরুষের জীবনে অনেক পরিবর্তন আসে। বেড়ে যায় কাজ, বাড়ে দায়িত্বও। তাই অতিরিক্ত কাজ করে দায়িত্ব পালন করতে গিয়ে শারীরিক ক্লান্তি আসলে চলবে না। পুরুষত্বহীনতা বা পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতা সমাজে প্রকট আকার ধারণ করেছে। এতে উঠতি বয়সের যুবকরা এতে হতাশ। ফলে অভিভাবকরা বেশ দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েছেন। স্বামী হিসেবে স্ত্রীর সব চাহিদা […]

Continue Reading

টানা ৭ দিন ডাবের পানি খেলে কী হয় জানেন?

এটি শরীরকে পরিশোধিত করতে সাহায্য করে। সারা পৃথিবীতেই এই পানির বেশ কদর রয়েছে। এর স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক বেশি। টানা সাতদিন ডাবের পানি খেলে শরীরের অনেক উপকার হয়। তবে যেকোনো খাবার নিয়মিত খাওয়ার আগে আপনার শরীরের অবস্থা বুঝে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে তা গ্রহণ করুন। আসুন জেনে নিন ডাবের পানির উপকারিতা : ১। ডাবের পানি প্রাকৃতিক […]

Continue Reading

কি হবে যদি আপনার এবং আপনার স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ একই হয়?

বেশিরভাগ দম্পতিই জানতে চান স্বামী -স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কী সমস্যা হয়। রক্তের গ্রুপ একই হলে নাকি বাচ্চার জন্মগত সমস্যা হয়? প্রায় প্রতিদিন এই প্রশ্নটা অহরহ শুনে থাকেন চিকিৎসকরা। যুগান্তর পাঠকদের এই প্রশ্নের উত্তর জানিয়েছেন সেন্ট্রাল হাসপাতাল লিমিটেডের গাইনি কনসালটেন্ট বেদৌরা শারমিন।স্বামী -স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কোনো সমস্যা হয় না বলে জানিয়েছেন সেন্ট্রাল […]

Continue Reading